FreeFileSync

它解决什么痛点

Syncthing 适合持续自动同步；但迁移资料、备份移动硬盘、交付项目时更需要先预览差异并由人确认。FreeFileSync 提供双向、镜像和更新等模式。

3 分钟上手

1. 左右各选一个测试文件夹。
2. 点击 Compare，检查新增、修改和删除预览。
3. 对测试目录执行 Synchronize，确认规则后才用于正式资料。

适合与不适合

适合迁移、备份和人工确认型同步；实时跨设备同步仍优先 Syncthing。